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德昂族创造了许多具有本民族特色的文学和艺术。流传着大量的神话、传说、史诗、故事、诗歌、寓言、笑话和谚语，就其内容而言，大多是表现爱情和对自己家乡热爱与赞美，以及对美好未来的向往。
德昂族艺术主要是音乐和舞蹈。乐器有打击乐器和管弦乐器。打击乐器有象脚鼓、镲等。水鼓(德昂族叫“格楞当”)则是德昂族人民独特的一种乐器。管弦乐器有葫芦丝(最多三管)、萧(笛子)、小三弦、二胡、琴、口弦等，在唱歌和“串姑娘”时使用.德昂族的民间舞蹈，题材较广泛，风格亦各异。总体上可分以下几种：
1。鼓舞。德昂族的民间舞蹈大都是以鼓、镲作为其特定的伴奏乐器。可以说，德昂人是每舞必鼓，鼓是德昂族民间舞蹈之魂。
鼓舞，大致可分为保山、梁河、盈江、耿马的《长鼓舞》(夏格楞东)；陇川的《抬鼓舞》；保山的《水鼓舞》(夏格楞娥)；镇康的《佛鼓舞》(夏格楞帕)；潞西的《短鼓舞》。
2，《竹竿舞》。这是一种丧葬舞，只有在七旬以上、德高望重的老人去世才能跳。舞者腰缠马串铃，用四根细、两根粗的竹竿做道具，置于地上敲击而舞。竹竿象征马，敲击声为马蹄声。此舞蹈在众人守灵的三天之内进行，每天分早、中、晚三次。既用以颂扬死者生前功德，也用以表示让死者的亡魂骑上“马”去西天，不必步行，以免吃苦。
3，《戛养舞》。原系被人们称为德昂族支系“养人”流传下来的一种舞蹈，故称为《戛养舞》，意即跳养人舞。主要保存于陇川县的户弄村、瑞丽市的勐休等地区。
4、《跳摆》。主要流传于临沧地区的镇康县，属于男性跳的一种圆圈舞。
上述这些民间舞蹈，既真实、形象、生动地反映了客观存在着的事物，再现了德昂族的五史和风格，也折射出了德昂族人民的心理性格和审美意识，是不可多得的艺术史料。