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三人穿板鞋接力是广西河池地区壮族民间的传统竞技类体育项目，源于明代。据传，明代时倭寇侵扰我国沿海，广西土官瓦氏夫人领旨率“狼兵”赴江浙抗倭。瓦氏夫人为让被称之为“狼兵”的壮族勇士步伐整齐，步调一致，令每三名勇士同穿一付木板鞋，“齐步” 跑。长期训练，勇士素质大大提高，纪律严明，战斗力强，所向披靡，挫败倭寇，为国立了大功。后来，河池地区南丹县那地土州壮族民间效仿瓦氏夫人的“同步”练兵法，在田头地角，房前屋后开展三人穿板鞋竞速以为娱乐。
此项活动在广西第五、第六、第七届少数民族传统体育运动会和全国第四、第五届民运会上表演时均受广大观众赞誉并获奖，在广西第八、第九届民运会上被定为竞技项目。北京亚运会期间，该项目被指定进中南海表演，党和国家领导人观看后给予高度评价，认为该项目体现了通心协力，同舟共济，团结奋进，拼搏进取的时代精神。专家们认为，该项目思想内容健康，同时具有浓厚的民族性、传统性、竞技性、开放性、普及性，是全民健身运动的理想项目。
桂林市首届少数民族传统体育运动会上的板鞋竞速项目
该项目作为一般的竞技体育和趣味体育项目，已影响到法国、美国、加拿大、日本、澳大利亚、泰国、中国香港等国家和地区，知名度很高。目前，该项目已发展为三人穿板鞋接力，其运动质量和水平较之以前则更上一个新的档次。